Auch im Ehrenamt stößt man manchmal an seine Grenzen, fühlt sich überfordert oder gestresst. Viele Engagierte stehen vor emotionalen Herausforderungen, Konflikten oder Zeitdruck. Zudem kann es passieren, dass man bei der Unterstützung anderer die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick verliert. Eine neue Online-Schulung des vhs-Ehrenamtsportals widmet sich daher den Themen Resilienz und Selbstfürsorge.

In der Schulung erfahren Sie, wie Sie Ihre Widerstandskraft stärken, mit Stress besser umgehen und warum eine klare Rollenverteilung so wichtig ist.

Die Anmeldung ist bis zum 04.05.2025 möglich.

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